Redazione
L’importanza della vitamina B12 per adulti e bambini veg
Le forme attive di vitamina B12 partecipano a numerosi processi biologici, tra i quali la replicazione degli acidi nucleici...
I sette veli: unità e separazione nella visione degli Indiani d’America
Nella visione dei Nativi Americani, prima della nostra nascita la nostra anima è connessa al Creatore, al Grande Mistero,...
Esercizio: la respirazione naturale
Il respiro è la fonte della vita. Senza di esso, la vita umana cessa istantaneamente. Il Ki (energia vitale...
Innamorarsi sempre delle stesse persone: i copioni inconsci
A tutti piace sentirsi al sicuro, sani e salvi, tanto che la sicurezza può essere considerata un bisogno primario....
Trasformare le esperienze in saggezza | La via del guerriero di pace
Un piccolo estratto dal libro La via del guerriero di pace riportante uno degli interessanti dialoghi tra Dan Millman...
Ricette: zuppe estive
Viva il gazpacho e le zuppe estive fredde, leggere, amiche della linea, ricche di vitamine e molto rinfrescanti! Le
L’empowerment: come riacquistare il controllo sulla propria vita
Empowerment letteralmente significa “rafforzare o acquisire un potere”. Qualche parola chiave: presa di coscienza, iniziativa, accettazione, responsabilizzazione,...
La saggezza di Nisargadatta Maharaj
Nisargadatta Maharaj era come un chirurgo con un bisturi affilato che tagliava tutte le cose non essenziali. Le sue...
Respirazione Pranayama: Che cos’è e come si svolge
Respirazione pranayama e respirazione yoga Il pranayama è costituito da esercizi yoga che mirano a una respirazione controllata...