Per meditare con i Mandala, è bene disporli davanti a sé, in questo caso in corrispondenza dei loro punti cardinali, sul pavimento o sul tavolo, quindi osservarli con calma.
C’è forse un Mandala che ti dice qualcosa in particolare o che ti colpisce più degli altri? Osserva le sensazioni e i pensieri che ti legano ai vari Mandala. È persino possibile che uno dei Mandala non ti piaccia affatto o che addirittura ti infastidisca. Fai attenzione a queste impressioni e ai punti cardinali a essi collegati. Poi, leggi le descrizioni relative al Mandala che ti suscita quella particolare impressione.
Mandala dell’Est
Caratteristiche generali: apporta energie nuove, dona entusiasmo, leggerezza e gioia di vivere stimolando il ricambio e la venuta del nuovo. Porta trasformazioni nella vita.
Elemento: fuoco e aria.
Pianeta: Sole.
Chakra: stimola il quarto chakra.
Organi, salute: apparato locomotore; occhi; distensione del corpo e della mente.
Utilizzo in casa
Adatto per: stanza di lavoro; ufficio; camera da letto di ospiti, anziani e coppie sposate; soggiorno; zona adibita alla meditazione; scuola; ospedale; bagni; ingresso; anditi; cameretta dei bambini.
Non adatto per: la cucina.
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