Benessere

Le tradizioni spirituali dell’India – Induismo, Buddismo, Jainismo – enfatizzano la trasmutazione dell’energia sessuale, in quanto il...

Sai che il mattino ha degli straordinari poteri? Proprio così: alzarsi un’ora prima al mattino fa guadagnare 365 ore...

I tipi di yoga conosciuti e apprezzati in Occidente, come il Power Yoga o l’Ashtanga Yoga, prevedono che gli...

Ho assistito ad un suo concerto all’Università a Parigi parecchi anni fa. La sala era piena e c’era molta...

Zengetsu, un maestro Cinese della dinastia T’ang, scrisse per i suoi discepoli i seguenti consigli: Vivere nel mondo senza sviluppare...

Lo slow si applica a tutti gli ambiti della nostra vita. È un modo di essere, di fare e...

Ci sono mille e una ottime ragioni per digiunare. La prima e più...

Sai Baba visse realmente – non si tratta di un personaggio mitologico o inventato. Il santo visse tra noi...

La medicina alternativa può “dire la sua” nel trattamento dell’attacco di panico. Non pensiate che l’approccio complementare sia costituito...

Avere fiducia in se stessi ci aiuta a vivere meglio in qualsiasi tipo di situazione. Ad alcuni di noi avere...