stress

Alcune recenti esperimenti sul campo hanno aperto la strada a quella che viene chiamata mindfulness dinamica, legata a pratiche motorie e,...

Rimedi per vincere la fame nervosaOggi come oggi, di rado la fame ha origine fisica. Di solito, la causa...

La spiritualità può farvi provare una sensazione di positivo benessere. Il rapporto con lo spirito o la religione può...

Come il nostro intestino ci protegge dalle malattie cutanee tipo acne, eczema, dermatite atopica Già da decenni le malattie della...

Candida albicans: sintomi e cure La candida albicans è un innocuo lievito, un tipo di fungo che vive...

Come meditare con la meditazione trascendentale La meditazione trascendentale è una tecnica rilassante, facile e piacevole. È un sistema...

Mindfulness. esercizi  per bambini Mindfulness è una parola inglese che può essere tradotta come consapevolezza. Si tratta di una...

Gli antichi ritenevano che la rabbia, il risentimento, l’odio e la collera rappresentassero delle sofferenze della...

Santa Ildegarda di Bingen: grazie alle sue ricette a base di erbe curative è stata definita la Santa della salute,...

Passeggiare nei boschi, riconoscere odori e sapori, imparare il piacere del gusto, rilassarsi e ritrovare vitalità: il cosiddetto...