Il respiro è la fonte della vita. Senza di esso, la vita umana cessa istantaneamente. Il Ki (energia vitale...

A tutti piace sentirsi al sicuro, sani e salvi, tanto che la sicurezza può essere considerata un bisogno primario....

Un piccolo estratto dal libro La via del guerriero di pace riportante uno degli interessanti dialoghi tra Dan Millman...

L’innamoramento provoca una specie di dipendenza simile a quella data dalla droga. Nessuno sceglie a tavolino d’innamorarsi, come nessuno sceglie...

Viva il gazpacho e le zuppe estive fredde, leggere, amiche della linea, ricche di vitamine e molto rinfrescanti! Le

Empowerment letteralmente significa “rafforzare o acquisire un potere”. Qualche parola chiave: presa di coscienza, iniziativa, accettazione, responsabilizzazione,...

Nisargadatta Maharaj era come un chirurgo con un bisturi affilato che tagliava tutte le cose non essenziali. Le sue...

In un mondo popolato da miliardi di persone, sparse in continenti diversi, che parlano lingue differenti, trovare la metà...

Respirazione pranayama e respirazione yoga Il pranayama è costituito da esercizi yoga che mirano a una respirazione controllata...

Ogni donna ha il suo personale modo di essere bella e per piacere a un uomo non c’è bisogno...