Piccola guida di saggezza felina a uso degli umani

Strategie pratiche per potenziare la resilienza emotiva e gestire stress, attacchi di panico e fobie.

Supera le barriere mentali e raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo scientifico FIT (Functional Imagery Training).

Prefazione di Martina Navratilova.

Mindfulness per bambini da 3 a 6 anni.

Giochi di consapevolezza con un gatto zen.

Come non scaricarla sugli altri, come non farsela scaricare addosso.

Insegnamenti per amanti superiori.

125 giochi e attività per ragazzi dai 6 ai 12 anni

Mindfulness per bambini e adolescenti.

Con esercizi e giochi per crescere più sereni e sicuri di sé.

Accogli il presente e libera il tuo futuro.

70 film per scoprire quanto il cinema faccia bene, anche all'amore

Se il dolore è inevitabile, soffrire è facoltativo!

Supera l’ansia, i dubbi e l’autosabotaggio.

Ad alto potenziale, ipersensibili, precoci

Chi sono e come aiutarli a dare il meglio di sé

Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice

Mindfulness e decluttering in azione

Pensieri da ricordare per crescere un bambino felice

Per creare una relazione felice nella coppia, in famiglia e nel lavoro

Il terapeuta tascabile per la follia quotidiana

Semplici e veloci meditazioni per trasformare te stessa, ritrovare l'armonia ed essere felice

Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità

Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni

L’arte di rallentare per vivere meglio!