Antinfiammatori naturali

I farmaci antifiammatori funzionano? Hanno controdindicazioni?

I farmaci antinfiammatori sono tra i più venduti. Tuttavia i prodotti di sintesi presentano numerose controindicazioni, con effetti anche pesanti su stomaco, fegato e reni. Un libro per conoscere i più potenti antinfiammatori naturali. 

Antinfiammatori naturali per curare articolazioni, intestino, muscoli e tendini e malattie autoimmuni.

Privi di controindicazioni e non gastrolesivi, i rimedi illustrati da Christopher Vasey costituiscono soluzioni valide ed efficaci, senza dannosi effetti collaterali (per esempio propone rimedi anche per la cistite). Molte piante medicinali sono più valide della loro controparte di sintesi, perché intervengono sui meccanismi e sulle cause che provocano l’infiammazione dei tessuti, ma nel contempo sono molto più delicate sugli organi vitali.

Antinfiammatori naturali illustra i meccanismi della reazione allergica e passa in rassegna le varie patologie a base infiammatoria che coinvolgono tutto l’organismo. Descrive in dettaglio le piante medicinali ormonali, non ormonali o antistaminiche più utili e spiega come utilizzarle. In aggiunta, fornisce utili indicazioni sugli integratori alimentari antinfiammatori come gli omega-3, l’idroterapia e i cibi alcalinizzanti.

INTRODUZIONE Antinfiammatori naturali

Gli antinfiammatori figurano tra i farmaci più venduti. Non solo è elevato il numero delle malattie infiammatorie, ma sempre più persone ne sono colpite, in maniera via via più grave. Gli antinfiammatori farmaceutici (aspirina, cortisone ecc.) sono potenti ed efficaci. Tuttavia, presentano numerose controindicazioni che ne rendono l’utilizzo problematico. È pertanto interessante sapere che la natura ci offre una moltitudine di piante medicinali, come pure di altri rimedi ad azione antinfiammatoria. Questi hanno il grande vantaggio di essere privi di effetti collaterali nocivi. Cionondimeno, la medicina naturale non si limita a lottare contro i sintomi, bensì agisce principalmente sul terreno che ne ha permesso la comparsa. Cerca dunque in primo luogo di eliminare la causa della malattia e solo secondariamente agisce in maniera sintomatica.

Quali sono i più potenti antifiammatori?

• Ribes nero
• Peccio nero
• Pino silvestre
• Basilico
• Camomilla romana
• Curcuma
• Eucalipto citrato
• Eufrasia
• Gaultheria
• Artiglio del diavolo
• Alloro
• Lavanda vera
• Olmaria
• Salice bianco
• Propoli
• Betulla
• Quercia
• Cumino nero

INDICE DEL LIBRO Antinfiammatori naturali

Prima parte - La sindrome infiammatoria 7

1. Le difese organiche e l’infiammazione 9

• Perché il corpo deve difendersi? 10
• Chi sono gli aggressori del corpo? 13
• Come si difende il corpo? 19
• La reazione infiammatoria 25
• Conclusione 29

2. La reazione infiammatoria 31

• Arrossamento 32
• Tumefazione (o gonfiore) 34
• Dolore 36
• Calore 38
• Pulizia 39
• Riparazione 40
• Le difese immunitarie 41
• I mediatori dell’infiammazione 43
• Conclusione 44

3. Malattie con infiammazione 45

• L’occhio e le sue malattie 47
• L’orecchio e le sue malattie 49
• La bocca e le sue malattie 50
• Il tubo digerente e le sue malattie 53
• Le vie respiratorie superiori e le loro malattie 58
• Le vie respiratorie inferiori e le loro malattie 63
• I vasi sanguigni e le loro malattie 65
• I reni, la vescica e le loro malattie 67
• Le articolazioni, i muscoli, i tendini e le loro malattie 70
• La pelle e le sue malattie 75
• Le allergie 78
• Gli organi sessuali e le loro malattie 81
• La febbre 82
• Conclusione 82

4. L’azione degli antinfiammatori 83

• Le prostaglandine (PGE) 83
• Infiammazione acuta e cronica 85
• Modalità d’azione generali degli antinfiammatori 88
• Piccola storia della scoperta degli antinfiammatori 89
• Antinfiammatori naturali: gli omega-3 97
• Conclusione 101

Seconda Parte - Gli antinfiammatori naturali

5. Le piante medicinali antinfiammatorie 105

• Osservazione speciale sugli oli essenziali 108
• Ribes nero 109
• Peccio nero 110
• Pino silvestre 111
• Basilico 113
• Camomilla romana 114
• Curcuma 116
• Eucalipto citrato 118
• Eufrasia 120
• Gaultheria 122
• Artiglio del diavolo 123
• Alloro 125
• Lavanda vera 127
• Olmaria 129
• Salice bianco 130
• Propoli 132
• Betulla 135
• Quercia 136
• Cumino nero 137
• Conclusione 138

6. Gli integratori alimentari ad azione antinfiammatoria 139

• Gli omega-3 140
• Olio di perilla 145
• Olio di lino 146
• Olio di camelina 148
• Olio di canapa 149
• Olio di noci 150
• Olio di colza 151
• Olio di germe di grano 152
• Olio di soia 153
• L’enotera 159
• La borragine 160
• L’olio di pesce 163
• Gli integratori basici 165
• Conclusione 173

7. L’idroterapia fredda 175

• I limiti dell’idroterapia fredda 176
• I benefici dell’idroterapia fredda 178
• Alcune applicazioni idroterapiche fredde 180
• Conclusione 184

Indice delle malattie e delle piante antinfiammatorie da utilizzare 185

• Nota sull’autore 190