Occhi sani al computer
Come risolvere i problemi di vista e allenare gli occhi
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Occhi stanchi, vista offuscata, mal di testa: chi lavora molto davanti al monitor del computer conosce questi sintomi. A lungo andare, affaticare la vista fissando lo schermo può portare ad aggravare disturbi preesistenti, come miopia e astigmatismo.
Leo Angart presenta esercizi appositamente formulati per chi trascorre molte ore davanti allo schermo e spiega come fare per rilassare gli occhi e alleviare i sintomi. Attraverso esercizi mirati, potrai risolvere disturbi agli occhi legati all’uso del computer, come astigmatismo, miopia, ipermetropia, presbiopia e problemi di coordinamento.
Spiegazioni dettagliate e grafici di supporto (tavole optometriche) ti aiuteranno a migliorare la visione e a sbarazzarti dei mal di testa da computer. Gli esercizi, facili e divertenti, si possono svolgere in pochi minuti, anche in ufficio!
Con autotest “Controlla la tua vista”.
Libro
Scheda tecnica
- Pagine
- 96 pp.
- Formato
- 12 x 17
- Tipologia
- Illustrato a colori
- ISBN
- 978-88-6820-387-0
- Pubblicazione
- 01/03/2017
Riferimenti Specifici
Come risolvere i problemi di vista e allenare gli occhi
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