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Parole che cambiano il mondo

Guida pratica per sviluppare benessere interiore, creare relazioni autentiche e profonde, espandere consapevolezza, gratitudine e compassione.

Con 40 affermazioni positive e pratiche audio di mindfulness.

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Davide Viola ti offre una raccolta di affermazioni positive e una guida pratica per creare una connessione profonda con te stesso e ciò che ti circonda.

Un invito a riscoprire il potere delle parole per trasformare il tuo mondo e il tuo approccio alla vita. Ogni affermazione esplora un aspetto essenziale del benessere interiore, mostrandoti come si possa

• creare consapevolezza,
• vivere pienamente nel presente,
• essere liberi dai limiti del giudizio,
• coltivare la gratitudine,
• sviluppare una visione positiva per vedere il meglio in ogni situazione,
• instaurare relazioni più autentiche e profonde.

Con affermazioni da integrare nella routine quotidiana e 40 pratiche audio di mindfulness, questo libro ti guida verso una nuova prospettiva di vita, dove ogni parola diventa uno strumento di creazione, per radicare l’intuizione nella realtà quotidiana, riconnettersi con il proprio essere autentico, lasciarsi guidare nel percorso interiore affidandosi al potere del momento presente.

libro

Scheda tecnica

Pagine
224 pp.
Formato
15 x 21,6
Tipologia
Brossura
ISBN
9791255941118
Pubblicazione
01/05/2025

Riferimenti Specifici

Davide Viola

Davide Viola

Psicologo, psicoterapeuta e istruttore di mindfulness.

È insegnante di ruolo specializzato nelle attività di sostegno didattico agli studenti con disabilità e docente universitario a contratto per il settore scientifico disciplinare "Psicologia dello sviluppo e dell’educazione".

È autore di numerose pubblicazioni divulgative sulla mindfulness e sulla psicologia clinica.